2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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839 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. 昼食: Freshona Bunter Gemüsemix, Chef Select Salzkartoffeln , Mr. Fix Hähnchen Curry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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