2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1497 kcal
|
脂質: 87.88g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Запеканка Творожная 10% Жирности Несладкая, Van Houten Какао Порошок. 昼食: Van Houten Какао Порошок, Брокколи, Велком Окорок Тамбовский, Индюшкин Желудки Мышечные, Салат Айсберг. 夕食: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|