2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2024 kcal
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脂質: 105.91g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 204.61g.
朝食: Простоквашино Молоко 6%, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Ремит Карбонад, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Простой Выбор Яйца Куриные. 昼食: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Картофель Тушеный с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. 夕食: Сочник. 軽食/その他: Восход Торт Домашний со Сметаной. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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