2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2065 kcal
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脂質: 91.45g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Растишка Творог Nature, Простоквашино Молоко 1.5%, Творожная Запеканка л. 昼食: Bizim Tarla Баклажановая Икра, Ye Doy Лаваш, Помидоры, Лахмаджун. 夕食: Kirlangic Оливковое Масло , Куриные Бедрышки, Рис. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара RG, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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