2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2576 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 231.01g | 炭水化物: 256.23g.
朝食: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет. 昼食: Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. 夕食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате «Мексиканский». 軽食/その他: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Творог 0%, Dr.Korner Корнерсы, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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