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57.35
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2134 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 121.03g | 炭水化物: 217.73g.
朝食: 芒果, 上豐 XO港式海鮮干貝醬, 魷魚, Ikea 檸檬奶油鱈魚, 苦瓜炒蛋, 炒花菜. 昼食: 泰山 無糖青草茶, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 油炸豆腐. 夕食: 西瓜汁, 甜不辣, 鹽酥雞, 早安美芝城 培根蛋餅, 蔥油餅, 福記 香鐵蛋. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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