2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1420 kcal
|
脂質: 71.25g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 54.04g.
朝食: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Овсяноблин. 昼食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. 夕食: Canti Вино, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
体重に変化ありません
|