|
солёная рыбка вечером🙄
|
83.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
665 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 66.49g.
朝食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". 軽食/その他: Ореховый Рай Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|