2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
964 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 41.66g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Говядина Варено Конченная, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Фруто Няня Пюре Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. 昼食: Перепел. 夕食: Перепел. 軽食/その他: Чудо Десерт Вафельный Восторг. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|