2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2257 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 297.03g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Haring, Zacht Wit Broodje. 夕食: Daily Chef Babi Pangang met Bami Goreng. 軽食/その他: McDonald's McFlurry M&M's, AH Pitloze Witte Druiven, Bara, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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