|
Предположение о вреде недосыпа доказано. Спала 12 часов. -0,9 кг
|
99.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1550 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Вафли творожные, Шоколадный Кекс. 昼食: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Министерский. 夕食: АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|