2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1303 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Nature's Own 100% Whole Grain, Huevo, Great Value Pure Maple Syrup. 昼食: Aguacate, Frijoles Cocidos, Nopales, Great Value Queso Panela. 夕食: Sanissimo Salmas Azules, Guiso de pollo 1. 軽食/その他: Croissant, Uva, Smucker's Mermelada de Fresa, Cheesecake Saludable. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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