2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1303 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Nature's Own 100% Whole Grain, Huevo, Great Value Pure Maple Syrup. 昼食: Aguacate, Frijoles Cocidos, Nopales, Great Value Queso Panela. 夕食: Sanissimo Salmas Azules, Guiso de pollo 1. 軽食/その他: Croissant, Uva, Smucker's Mermelada de Fresa, Cheesecake Saludable. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|