2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1480 kcal
|
脂質: 101.98g | たんぱく質: 131.95g | 炭水化物: 0.12g.
朝食: زبدة غير مملحة, ستيفيا سكر ستيفيا, قهوة اسبريسو. 昼食: لحم البقر. 軽食/その他: قهوة اسبريسو. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|