2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1124 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Activia Iogurte Ameixa , Café, Adoçantes, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis. 夕食: Bauducco Torrada Integra. 軽食/その他: Laranjas, Mangas, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Turma da Mônica Maçã, Mamão Formosa, Água com Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Brasfrut Polpa de Acerola. もっと...
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