2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1192 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. 夕食: Etli Mantı. 軽食/その他: Acıbadem Kurabiyesi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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