2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1233 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Alpukat, Semur Daging, Kewpie Japanese Mayonnaise , Mentimun (dengan Kulit), Paprika Hijau, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Tempe Goreng, Kecambah, Indomie Rasa Soto Mie. 軽食/その他: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Duku. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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