2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1771 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 251.38g.
朝食: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Café, Huevo Duro, Pan Masa Madre. 昼食: Mazamorra, Vino Cabernet Sauvignon, Garbanzos, Mantequilla, Pan Amasado. 夕食: Queso, Pan Amasado. 軽食/その他: Manzana Verde, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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