2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 16.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

915 kcal 脂質: 22.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 142.00g.   朝食: Dairy Pure 2% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 昼食: Tim Hortons Turkey Bacon Club. 軽食/その他: Oreo Chocolate Candy Bar. もっと...
2840 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg増量中

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