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Devagar devagarinho 🧘♀️
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64.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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898 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Amendoim, Activia Morango. 昼食: Alface Americana, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Uramaki. 軽食/その他: Parmalat Leite Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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