2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1926 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 217.48g.
朝食: Il Gigante Corn Flakes, Cappuccino, Caffè Latte. 昼食: Estathé Limone, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Formaggio Brie, Tre Mulini Piadina. 夕食: Barilla Caserecce di Ceci, Melanzana, Amadori Polpettine Tacchino e Prezzemolo . 軽食/その他: Tiramisù, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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