2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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610 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 60.09g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão). 昼食: Cebolas, Tomates, Arroz de Couve Flor, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 夕食: Pepino (Descascado), Sardinha Assada, Tomates, Cebolas, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Maçãs, Maçã. もっと...
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AlessandraMartins77の体重の記録
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