2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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991 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 123.08g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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