2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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720 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate Original. 昼食: Kibe Frito. 夕食: Tomates Vermelhos, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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