2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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463 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 36.69g.
朝食: Jumbo Magere Milde Kwark. 昼食: Linessa Cream Cheese Light, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. 軽食/その他: AH Groentesoep Verspakket, Eiwit, Gebakken Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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