2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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615 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Abacate, Omelete. 昼食: Laranja Pêra, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete, Pernil Assado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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