2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1523 kcal
|
脂質: 37.03g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 267.46g.
朝食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Ванильное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. 昼食: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. 夕食: Магнит Банан, Магнит Банан. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|