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Alkol pişmanlıktır :D
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91 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1159 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 110.73g.
昼食: Nar Ekşisi, Peynes Lor Peyniri, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Birinci Tereyağı, Yumurta. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 軽食/その他: Baklava, Yeşil Elma. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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yiğit_incezeybeklerの体重の記録
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