2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1894 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 183.12g.
朝食: Wawa Sausage Breakfast Burrito. 昼食: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). 夕食: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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