2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
337 kcal
|
脂質: 16.01g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 35.23g.
朝食: Salam, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|