2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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887 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Spiegelei, Gut & Günstig Räucher Lachs, Butter, Fol Epi Classic, Rote Tomaten, Edeka Avocado, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kaffee. 昼食: Quinoa Gekocht, Gemüsereis. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Bites. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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