2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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958 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Латте, Вологодское Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 昼食: Шоколад, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Латте. 夕食: Шоколад, Совок Ветчина из Свинины, Чай с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Иван-Поле Яблоко Печёное, Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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