2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1032 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 99.95g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Кантата Шоколадный Берег. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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