2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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970 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 41.77g.
朝食: Слайсы, Алтай Сыр Зеленодольский . 昼食: Алтай Сыр Зеленодольский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. 夕食: Рафаэлло Конфета, Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. 軽食/その他: Rosso Миндаль . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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