2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1570 kcal
|
脂質: 79.27g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 夕食: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|