2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1717 kcal
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脂質: 77.71g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 148.92g.
夕食: Dornfelder, Kaffee mit Milch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Köfte, Räucherlachs, Äpfel. 軽食/その他: Italiamo Sfoglia Ciok, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Donauwellen, Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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