2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1624 kcal
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脂質: 78.62g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Avocado, Kaffee mit Milch, Rührei. 昼食: Byodo Senf Dressing , Eisbergsalat, Gemüse, Spinat, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Schweinefilet. 夕食: Gemüse, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 軽食/その他: Äpfel, Speiseeis, Monin Caramel Sirup. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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