2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1517 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 111.65g.
昼食: Gemischte Nüsse, Kirschtomaten, Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Extra Natives Olivenöl, Ei, Sun Queen Grüne Spargeln. 夕食: Coop Naturaplan Bio Beerenmischung, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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