2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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395 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 昼食: Sauerkrautsuppe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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