2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1063 kcal
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脂質: 66.02g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Хачапури ПП. 昼食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Мираторг Стейк Куриный, Лента Овощи Тушеные с Грибами. 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана , Хлеб, Сосиска, Сосиски. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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