2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1138 kcal
|
脂質: 46.37g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Пп тортик, Яйцо, Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. 昼食: Любятово Печенье Шоколадное, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Сметана 20%, Fix Price Лаваш Деревенский. 軽食/その他: Городецкий Творог 9%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|