2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1260 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 160.34g.
朝食: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Vly Original aus Erbsenprotein, DM Bio Streichcreme Toskana, Kaffee, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. 昼食: Hafermilch, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Champignons, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein, Zucchini, Zwiebeln, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Burger King King Fusion Kitkat, Maxima Schoko Cappuccino, Lambertz Bio Hafer Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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