2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1867 kcal
|
脂質: 112.23g | たんぱく質: 113.26g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Глобус Клубника Замороженная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Морская Капуста, Fine Life Слива Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Сельдерей, Вареное Яйцо. 昼食: Имбирный Чай, Цезарь Салат, Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки. 夕食: Миндаль Миндаль Сырой. もっと...
|
体重に変化ありません
|