2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1554 kcal
|
脂質: 52.07g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 156.24g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Магнит Банан, Красное Яблоко. 昼食: Суп с Фрикадельками, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|