2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1821 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 253.35g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Fragole, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 昼食: Wasa Integrale, ManuSol Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, I Tesori Del Forno Pane ai Cereali. 夕食: Delizie del Sole Farro Perlato, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 軽食/その他: KitKat Kitkat, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Realforno Biscotti Ripieni con Confettura di Mela, Ferrero Roche Rocher. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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