2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1430 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 91.76g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: Салат Крабовый, Куриная Отбивная, Умные Сладости Молочная Девочка, Умные Сладости Молочная Девочка. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Окей Пирожное Медовое. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|