2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1276 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Батон, Кофе с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 昼食: Каждый День Творог Мягкий с Фруктами, Кофе с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Творог с Фруктами, Доктор Слим Доктор Слим. 軽食/その他: Каждый День Кекс Столичный , Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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