2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
2843 kcal
|
脂質: 90.66g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 428.19g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис, Соль. 昼食: Вода, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Вода, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. 夕食: Зея Печенье Сахарное . 軽食/その他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be Fresh Сухие Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be Fresh Сухие Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be Fresh Сухие Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be Fresh Сухие Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be Fresh Сухие Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Be Fresh Сухие Финики, Monster Black Monster Energy Ultra, Вода. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|