2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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324 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Яблоко. 夕食: Рыбный Бульон, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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