2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
959 kcal
|
脂質: 33.13g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Говядина Варено Конченная, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Фруто Няня Пюре Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. 昼食: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. 夕食: Сыр Тильзитер, Calve Кетчуп Неаполитанский, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Куриная Котлета 2, Белый Хлеб. 軽食/その他: Фисташки, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мандарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|