2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1056 kcal
|
脂質: 36.31g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 123.15g.
朝食: Nesquik Какао, Горбуша Жареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Добрянка Сухарики Домашние, Турбослим Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. 夕食: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Nesquik Какао, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская, Голден Яблоко, Святой Источник Вода Газированная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|