2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1056 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 123.15g.
朝食: Nesquik Какао, Горбуша Жареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Добрянка Сухарики Домашние, Турбослим Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. 夕食: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Nesquik Какао, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская, Голден Яблоко, Святой Источник Вода Газированная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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